Dos teorias surgen al respecto. La primera considera que comerse un yogur le aporta una sensación similar a la de comerse una cuajada. La segunda considera que por alguna razón una cuajada le es más "pesada" que un yogur, y por tanto su sensación de saciedad es mayor con una cuajada. Sin más datos una discusión sobre este tema podría crear un gran conflicto, por ello, para que no suceda analicemos su información nutricional en detalle:
Ante este maravilloso mundo de los datos la conclusión a la que llegamos es que si te comieras 50 yogures tu aporte calorico sería de 2900 calorias, es decir, aproximadamente las necesarias por un varón en un día. Por el contrario si te comieras 50 cuajadas tendrias 4700 calorias, lo que es por mucho una cantidad aceptable. Por tanto la diferencia entre comer cuajadas o yogures es como la noche y el día.